みちの道

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Michi no michi

毎日がちょっとハッピーになる情報

  日焼け・紫外線

シミを防いで日焼けする方法|モデルのような小麦肌美人に

美白ケアに力を注いでいる人が多い中で、小麦色の肌が目立つモデルもいますよね。 とくに海外のハリウッドセレブやモデルも、小麦色の肌の人が多いです。日本でもモデルの中村アンさんは、小麦色の肌で健康的な印象ですよね。 「わたしも焼いてみたいけど、…

食べる日焼け止め!日焼け予防に効果のある食べ物とは?

食べる日焼け止めと言っても、大きく分けて2種類あります。 先に食べることで、日焼けを予防する食べ物 日焼けした後に、シミ予防になる食べ物 それぞれ効果は似ていますが、決定的なちがいがあります。 それは、日焼け後に食べると良い食べ物には、日焼けし…

日焼け後のスキンケア3原則|コットンパックのやり方と注意点

普段から日焼けには気をつけているのに、ついレジャーでガッツリ日焼けしてしまうことってありますよね。 そんな時は、少しでも早くスキンケアをしたいと焦っているはずです。 でも間違った方法のスキンケアをしても、お肌は元通りになってくれません。それ…

日焼け後のきゅうりパックは肌にいいの?きゅうりに含まれる驚くべき成分とは

暑くてカラダが干物みたいになってる状態の時は、みずみずしい「きゅうり」が美味しいですよね。 マヨネーズをつけてポリッ。 味噌をつけてパリッ。 なんなら、そのままパリポリ……。 美味しい夏野菜の定番きゅうりですが、きゅうりパックって知ってますか? …

体の中から日焼け止め|しわ・シミに効くトマトの驚くべき美肌効果

トマトに含まれる「リコピン」が健康に良いというのは、聞いたことがあるかもしれません。じつは、日焼け止めにもスゴイ効果があったんです。 また日焼け止めだけではなく、しわやシミにも効く美肌効果もスゴイんです。 若返りのビタミンと呼ばれる「ビタミ…

パウダーファンデーションの日焼け止め効果!塗りなおしが簡単でキレイな仕上がり

あなたは毎日、どんな日焼け止めを使っていますか? 毎日のように日焼け止めを塗って、しかもしっかり落とすとなると大変ですよね。 その悩みを解消してくれるのが、パウダーファンデーションなんです。 パウダーファンデーションには、高い日焼け止め効果が…

ノンケミカルの日焼け止めが肌に良い理由!効果のある使い方と選び方

日焼け止めを塗ると、肌荒れするという人も多いのではないでしょうか? とくに肌が乾燥したり、ニキビができやすくなる人も多いですよね。 敏感肌や乾燥肌の人は、日焼け止めを塗ると肌がかぶれてしまうこともあるでしょう。 そういう理由から、ノンケミカル…

日焼けしてしまった直後の対処法!シミができるのを防ぐには日焼け後3日間で決まる

うっかり日焼けしてしまった後は、どのような対処法をしていますか? 彼氏とレジャーを楽しんだ後。 子どもと一緒にバーベキューをした後。 友達と休暇を満喫した後にやってくるのが「日焼け」の恐怖ですよね。 ちゃんと日焼け止めを塗ったはずなのに、気が…

飲む日焼け止めサプリ【おすすめ】からだの内側から紫外線を防ぐメリット

飲む日焼け止めって、気になるけど大丈夫なのかな? と思っている人は多いと思います。 ・日焼け止めに効果があっても、体に害はないのかな? ・飲むだけで本当に日焼けしないのかな? ということが気になっている人が多いのではないでしょうか。 また効果が…

肌荒れしない日焼け止めの落とし方!日焼け止めの種類によって落とし方が違った

肌を守るために日焼け止めを塗っているのに、日焼け止めが原因で肌荒れしてしまった! そんな悩みを抱えている人は多いことでしょう。 そんなあなたに、日焼け止めの正しい落とし方をご紹介します。日焼け止めの種類によって、落とし方が違うんです。そのポ…

敏感肌でも安心の日焼け止め!肌にやさしい日焼け止めで紫外線カット

敏感肌の人は、日焼け止めを塗っただけで肌荒れして大変ですよね。 肌が赤くなってしまったり、かゆくなってしまったり……。 そのように肌が弱い人は、どんな日焼け止めを選べばよいのでしょうか? 赤ちゃんにも使える日焼け止めなら、敏感肌でも安心して使え…

肌トラブルを防ぐ日焼け止めの選び方!肌へのダメージを減らして自分に合った日焼け止めを選ぼう

いつまでもキレイなお肌でいるために、ほとんどの人は何らかのUVケアをしていますよね。その中でもいちばん多いのが、日焼け止めを塗る方法ではないでしょうか。 でも日焼け止めって肌トラブルを起こしやすくて、逆に肌に悪いような気がしませんか? だから…

日焼け止めの正しい塗り方!塗る順番と塗り直しのポイントを知って効果アップ

・日焼け止めって、どの順番で塗ればいいの? ・塗り直しって、どこまでやればいいの? ・日焼け止めの落とし方って、どうすればいいの? そんな疑問を持っていませんか? これから、そのすべての疑問にお答えいたします。 日焼け止めを正しく塗って、完璧な…

飲む日焼け止めの効果とメリット!敏感肌・絶対焼きたくない人に内側からの美白ケア

紫外線対策は万全にしているつもりでも、うっかり日焼けしてしまったことはありませんか? しっかり日焼け止めを塗ったはずなのに、塗り残しがあってそこだけ赤くなってしまった経験がワタシもあります。 でも、ここ数年で「飲む日焼け止め」が日本でも販売…

日焼け止めSPF50はホントに最強?肌を守る紫外線対策の落とし穴

「今年こそ絶対に焼きたくない!」 と某CMばりに決意している女性は多いはずです。 でも、あなたの日焼け止めは、本当にあなたの肌を守ってくれていますか? 紫外線はたしかに肌を傷つけますが、それを防ぐための日焼け止めにも、意外な落とし穴があったんで…

紫外線から髪を守る!ダメージは乾燥だけじゃなかった

「紫外線対策はバッチリよ♡」というあなたも、髪への紫外線対策はやっていないのではないでしょうか? 髪への紫外線対策をしていますか?という質問に、ほとんどの人は「何もやっていない」と答えたそうです。 肌はしっかり守っているけれど、髪への対策は、…

シミ対策は日焼け後のアフターケアが勝負!肌をまもる対処法

「気をつけてたのに、日焼けしちゃった!」 ってことは、ありませんか? でも、時間はもどせないですよね。 そんな時のために、日焼け後のシミ対策についてご紹介します。 焼けてしまったものは仕方ない。 ならば、日焼け後の対処法に命運がかかっています。…

日焼け止めはどれがいい?乳液・スプレーなどの特徴とメリット

日焼け止めはたくさんの種類があり、どれを使えば良いのか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、さまざまなタイプの日焼け止めをご紹介したいと思います。 どの日焼け止めが、どんな人におすすめなのか。 また、どの日焼け止めに、どんな効果があるのかをご…

日焼けしない日傘のUV遮光率って何?紫外線が体に与える影響

紫外線がつよい季節の到来です。 紫外線からの刺激を回避して、白く美しい肌をいつまでも保ちたいものですね。 ではあなたは、どんな日焼け予防をしていますか? 日焼け止めや日傘を使っている人が多いのではないでしょうか。 そこで今回は、日焼け予防のた…

紫外線から肌を守る!みずみずしい肌を保つスキンケア【日焼け対策】

紫外線は一年中ふりそそいでいますが、冬の間は白い肌を保てた人も多いはず。 でもこれからの季節は、万全な対策をしてのぞみたいですよね。 肌が老化する原因の80%は、紫外線による影響だと言われています。 ということは、紫外線対策ができれば、肌老化は…