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生き方・メンタル

人生を豊かにする習慣と仕事術|明日から思い通りの人生になる

人生なんて、こんなもんかな。 あなたは今、そう思っているかもしれません。 でも人生は、いつからでも変えられます。 人生を豊かにする習慣は、毎日やることで身に染みついてくるでしょう。それが成功へのキッカケになることは多いです。 また仕事は、人生…

頑張らない生き方は「ただやるだけ」でいい!年収1000万円から転職して幸せになる

頑張らない生き方とは、どんなものだろう? と考えていたら、こんな記事に出会いました。 ▶40代から目指す「頑張らない生き方」の極意 | ダイヤモンド・オンライン 頑張らない生き方と言うと、ゆる~く生きるということだけに焦点が当たりがちです。 「それ…

お金持ちになる習慣|貯金ではなく、お金を生み出す人になろう!

あなたは、お金持ちになりたいですか? そりゃ、なりたいですよね。 「普通の生活ができるくらいあれば良い」と言う人もいると思いますが、今の時代は一生懸命はたらいても経済的に苦しい人はたくさんいます。もはや「普通の生活ができるくらい」は、普通で…

成功している人がやっている習慣|一流の成功者に共通するシンプルライフで未来を変える

成功している人には、共通している「思考」や「習慣」が必ずあります。 不思議なことに、みんな同じようなことを心がけているのです。 その中でも一番わかりやすいのが、シンプルライフ。 物事をシンプルに考えて、シンプルに行動を起こす。このシンプルライ…

たった5分で「稼ぐ脳」をつくり目標達成する方法|フロー状態になって最短で夢を叶える

あなたは今、どんな仕事をしていますか? お金は充分に稼いでいますか? 夢は叶えられそうですか? 目標を達成するためには、脳の思考パターンを改善する必要があります。 稼ぐ脳をつくるには、「ある意識」が必要です。 その意識を実行すれば、確実に目標達…

休日の過ごし方で人生のクオリティが変わる!究極の癒しと贅沢な時間で女子力アップ

あなたは休日をどんな風に過ごしていますか? 女性だけでなく、男性もお疲れ気味ですよね。そんな時は… 「めちゃくちゃ癒されたい!」 「贅沢な気分でハッピーになりたい!」 と思っているのではないでしょうか? でもお金はかけたくないですよね。 お金をか…

ペットと暮らす幸せな人生の物語。その愛は永遠に僕の中で生きている!

現代社会は、ストレスにまみれています。 ストレスを抱えながらも毎日仕事をこなし、ひとり家に帰ると、静寂が癒しに変わるでしょう。 しかし、何かが足りないと感じたことはありませんか? そんなあなたの人生を、幸せでいっぱいにしてくれる「ペットとの出…

心穏やかに生きる方法!流れに身をまかせて波に揺られるように生きる

心おだやかに生きる方法とは、なにか? 目標はかならず達成しなければいけないのか? そもそも、人の価値観で決められた成功は、自分がほんとうに欲しい成功だとは限らないのです。 お金は欲しい。でもお金より大切な物も、たしかに存在する。 そんな心の声…

死にたい、消えたい…人生に疲れた時の頑張らなくていい生き方

「もう死にたい、疲れた」「このまま消えたい」 このように感じているあなたは今、絶望の淵をさまよっているのかもしれません。 まいにち頑張って生きているけど、望んでいるような人生が手に入らない! そんな時に「死にたい」と思ってしまうこともあります…

生きる意味がわからない!人生が変わる思考と時間のつかい方

「生きる意味とは何か?」 あなたも一度は考えたことがあるのではないですか? むかしから人は、この疑問を抱えて生きてきました。 あなたは今、きっとこんなことを思っているはずです。 毎日がつまらなくて、生きている意味がわからない 不幸じゃないけど幸…

毎日がつまらない!楽しくない人生をワクワクする生き方に変えるヒント

「楽しいことが何もない」 「なんでみんな楽しそうなんだろう」 「わたしだけ不幸に感じる」 あなたは、そんな風に感じているのではないでしょうか? みんなが楽しそうに見えるのは、何もとくべつなことなどしていないと思いますよ。 では、なぜ「楽しんでい…

自信がない・傷つきたくない!不安な気持ちを解消する方法

あなたは今、出口のみえない迷路をさまよっているような気分ではありませんか? たった一歩を踏みだせなくて、真っ暗闇のなかにいる気分。すごく、わかります。 ワタシも、そうだったから。 たとえば…… 恋人との関係がダメになって傷つきたくない 人前で恥を…

幸せになるために受け入れること!思考を変えるだけで未来が変わる

「今の自分には何かが足りない…」 あなたはそう考えることがありませんか? ・今はそれほど不幸じゃないけど、思いえがく幸せな自分ではない。 ・理想の幸せへたどり着くために、何をすればいいのかわからない。 きっとあなたは、そんなことを考えながら原因…

人と関わりたくない・孤独が怖い!それってパーソナリティー障害かも?

「人と関わりたくない」「孤独になるのが怖い」 これって真逆の感情ですよね。 これだけ見てもわかるように、パーソナリティー障害っていろんな特徴があるんです。 共通する特徴は、人間関係がうまくいかないということなんですね。 いま多くの人が人間関係…

幸せになるために捨てるべきこと!とらわれない自由な生き方

「幸せになりたい!」 多くの人が願うように、あなたもきっとそう思って生きていますよね。 では今あなたが幸せではないと感じる理由はなんでしょうか? そこにはきっと、多くの無駄なものがあると思うんです。 無駄なものにとらわれてしまうと、身動きがと…

人生に疲れた…つらい毎日から抜け出す方法

「人生に疲れた」 「生きるのがつらい」 「人と関わるのが面倒くさい」 今あなたは、そんなことを思っていませんか? もしそのような苦しみを抱えているのなら、つらい毎日から抜け出す方法をご紹介したいと思います。 それは行動であったり、言葉だったりし…

人気者になる人の特徴と共通点!明日から好かれる人になる

「なぜ、あの人はいつも楽しそうなの?」 あなたの周りにそのような人気者はいますか? 人気者の周りにはいつも人がいて、楽しそうですよね。 「わたしも人気者になりたい!」と思う人は、人気者の共通点を真似してみましょう。 いつも笑顔でいる 人気者の特…

自分の生き方を貫く!自分らしく自由に生きるための7つのヒント

叶えたい夢があるあなたへ…伝えたいことがあります。 そして、自分の生き方がわからないあなたへ……。 あなたは今、「自分がどんな人間になりたいのか」「自分はどんな人生を歩みたいのか」がわからずに、さまよっているのではないでしょうか? 毎日これとい…

精神的に強くなる方法!メンタルが弱い人を一瞬で変える思考術

・どうしよう、ミスしてしまった!(怒られるのが苦痛) ・あの人は恵まれた環境だから自分とはちがう!(嫉妬・羨望) あなたは普段から、こんなことを考えていませんか? メンタルが弱いことで、自分のことが嫌いになってしまう人もいるかもしれませんね。…

人生終わった!あなたに幸せの瞬間はかならず訪れる

「人生終わった!」 あなたは今、そんなことを考えていませんか? 何か失敗をしてしまったのか、大切な人を失ってしまったのか、生きていくためのお金がないのか。 どれも大変な苦労があると思います。 でもまだ、あなたは生きています。 そしてワタシと出会…

後悔しない生き方!絶対にやっておきたい7つのこと

もしあなたが明日死ぬとしたら、今日は何をして過ごしたいですか? 本当の人生の最期は、明日まで待ってくれないこともあるでしょう。 そんな貴重な時間を後悔だらけで過ごしたくはないですよね。 これからの人生を幸せに生きるために、後悔しない生き方につ…

自分を責める苦しみから抜けだす方法!もっと自分を好きになろう

何か問題が起きたとき「どうして自分はダメなんだ」と責めていませんか? 自分を責めることは、反省するのとはちがいます。 反省とは、次からは失敗しないように前向きに努力するための行動です。 でも自分を責めることは、出口のない迷路をさまよっているよ…

夢を叶える方法!たった5分の習慣で未来が変わる

あなたには叶えたい夢があるから、今きっと努力をしている真っ最中なのでしょう。 でも思ったようにうまくできなくて悩んでいるのではないですか? では夢を叶えた人たちは、どうやって成功しているのでしょうか。 夢を叶えた人たちは、それほど特別なことを…

嘘をつく人はサイコパスの兆候がある?嘘つき心理と病気の可能性

嘘をつく人は、どんな心理から嘘をついてしまうのでしょうか。 自分を守るための嘘から、病的な嘘までいろいろあります。 中には犯罪者になりうる嘘つきもいることでしょう。 そんな嘘つきの心理と病気の可能性について見ていきたいと思います。 嘘をつく人…

休日こそ早起きしよう!朝目覚めた瞬間から人生がハッピーになる習慣

「何かいいことないかなぁ?」 「あー、幸せになりた~い!」 朝おきた瞬間に、そんなことを考えてしまうことってありませんか? おきた瞬間は大げさだけど、なにも予定入っていない休日にふと考えることはあるのではないでしょうか。 そしてイマイチ幸せで…

今って人生の岐路かも!と迷った時に決断するための5つの質問

あなたは今、何に迷っているのですか? 人生には迷いがつきものです。 でも今のあなたは、何かしらの決断を迫られているのでしょう。 それはきっと、あなたの未来を大きく左右する決断になるに違いありません。 決断することはとても怖いですが、あなたは自…

【自分を変える方法】成功できないのは「思考の癖」が原因だった!

「自分を変えたい!」誰でも一度は考えたことがありませんか? あなたの人生を笑顔にしたいライター兼ブロガーの壇条美智子です。 ワタシはここ何年も、ずぅ~っと考えてます。 それなのに、たいして変わった気がしない。なぜでしょう? それは「自分の思考…

40歳までにやっておけば良かった!と女性が後悔すること

40歳になってから「もっと早くアレをやっておけば良かったぁ~!」と後悔するのは、独身女性でも結婚している女性でも同じです。 あなたの人生を笑顔にしたいライター兼ブロガーの壇条美智子です。 あなたには「あの時こうしていれば」とか「あの時もっとで…

アラフォー独身女性がイタイのは外見じゃなく内面だった!幸せになる休日の過ごし方

あなたの人生を笑顔にしたいライター兼ブロガーの壇条美智子です。 michiko-danjyo.com アラフォー独身女性って、イタイとか言われますよね。 その原因は外見じゃなく、内面だったんです。 アラフォー独身女性の休日の過ごし方で改善できますよ。 アラフォー…

夢を叶えて成功するために必要なたった1つの方法

あなたに夢はありますか? もしまだ夢を実現していない人は、何が足りないのでしょうか。 成功している人と何が違うのでしょうか。 これからの人生を有意義に過ごすためにも、夢を叶える方法を実践してみてください。 成功を手に入れられない理由 叶えたい夢…