みちの道

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Michi no michi

毎日がちょっとハッピーになる情報

美容

妊娠線ってどうしたら消えるの?産後の悩み、妊娠線を消す方法

待望の愛する我が子の出産。 でも、その証しがクッキリとお腹に残ってしまう「妊娠線」。 産後ママの悩みとしては、かなり深刻なものかもしれません。 普段は見えないから良いものの、家族旅行で海に行っても 「ビキニはもう着られないかも……」 そんな悲痛な…

間違ったドライヤーの使い方が頭皮を傷つける。正しいドライヤーの使い方と注意点

あなたは正しいドライヤーの使い方を知っていますか? ドライヤーは、ただ何となく適当にザッとやっている人も多いかもしれません。 とくに男性は、髪の毛をあまりしっかりと乾かさない人が多いようです。 そうすると、どんなことが起きると思いますか? ド…

馬油の美容効果ってそんなにスゴイの?ニキビやシミにも効く万能な美肌ケア

馬油(バーユ)と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか? おばぁちゃん用の化粧品? 油だからベタつきそう? いえいえ、馬油はもっと優秀なんです。 保湿力と血行促進効果がスゴイんです! しかも脅威の浸透力で、油なのにベタつかないと言われています。 …

美尻になる簡単エクササイズでプリっとした上向きお尻をつくる

美尻をつくる「30日間スクワットチャレンジ」がアメリカで大流行しましたよね。 その波は日本にもやって来ました。でも実は、日本人には向かないエクササイズだったようなんです。 なぜ日本人には向いていないエクササイズなのか、また日本人に合った美尻エ…

朝の化粧のノリを良くする方法!化粧のノリが悪い原因は○○のせいかも

20代の頃は、どんなに夜更かしをしても、不摂生をしても、翌日の化粧のノリが悪いことはなかったですよね。 それなのに30歳を過ぎた頃から、異変を感じはじめましたね~。 朝の化粧のノリが悪いと、テンションがた落ちです。ひどいときには、仕事のやる気に…

角栓ケアの正しいやり方!クリアな肌にみちびく角質ケア

鼻のまわりにある黒い角栓。何やら白くて、ケバケバしたものまであります。 そんな角栓は、どうやって取るのが正しいのでしょうか。 いろいろな情報が氾濫していて、何が正しいのかわからなくなってしまいますよね。そもそも角栓は取っても大丈夫なのか。そ…

化粧崩れを防ぐメイクテクニック!涼しげなさらさら肌をキープする朝メイクのコツ

せっかく家でしっかりメイクをしても、会社に着く頃にはすでにドロドロ…… そんな化粧崩れに悩んでいませんか? 夏は汗もかくので、とくに化粧が崩れやすいですよね。会社に着いちゃえば大丈夫だけど、朝がいちばん気を遣うのではないでしょうか? そんな悩ま…

すぐに顔がテカってしまう!意外と知らないNGスキンケアと改善策

メイクしたばかりの時はキレイなのに、時間が経つと顔がテカるのはなぜ? という悩みを持っている女性は多いと思います。でも、きっと疑問を持っているのではないでしょうか? 「Tゾーンは脂っぽいのに、頬は乾燥している」 その原因をこれからご紹介してい…

まつ毛を増やす方法!まつ毛美容液の効果でフサフサなまつ毛に

まつ毛を長くしたい!量も増やしたい!という悩みはありませんか? 「まつ毛の量が減ってきたなぁ」とか「最近まつ毛が短くなってきた気がする」と思っていることでしょう。 そんなあなたを「まつ毛美容液」が助けてくれるかもしれません。 もし「まつ毛美容…

二重まぶたにする方法!自力でぱっちり二重になる秘策があった

まぶたが腫れぼったい! 一重まぶたをぱっちりさせたい! そんな悩みを持っているあなた。 もう整形するしかないと思っていませんか? でも整形はリスクがあるし、毎日二重まぶたを作るのって大変ですよね。 自然に本物の二重まぶたになれたらいいのに…。 じ…

朝の水洗顔っていいの?皮脂と乾燥を防ぐ洗顔でうるおい肌へ

朝起きたとき、あなたの肌はどんな感じですか? 皮脂でベトついてる? それともカサカサに乾燥してる? 肌状態はみんな同じではないので、あなたに合ったスキンケアが必要です。 ちまたでは、朝は水だけで洗顔するほうが肌に良いと言われていますが、実際は…

歯を白くするホワイトニング!自分でできる方法と審美歯科のメリット・デメリット

「芸能人みたいに歯が白くなりたい!」 そう思っている人も多いことでしょう。 歯が白いと自信を持って笑顔をつくれますよね。 では、自分でできる歯のホワイトニング方法はあるのでしょうか。 【歯を白くする方法】自分でできるホワイトニング 自分でできる…

毛穴の開きの原因は皮脂だった!毛穴を引き締めるスキンケア

毛穴って近くで見ないと見えないけど、本人としてはすっごく気になりますよね。 対面で話したりしていると、「毛穴が気になって、会話に集中できない」って感じになっちゃいます。 そもそも毛穴が開く原因って何なんでしょうか? 一度開いちゃうとなかなか治…

足を長く見せる方法!脚長効果のあるストレッチ&テクニック

「モデルみたいな脚になりたい!」 あなたも一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか? でも、なかなかそう簡単にはいきませんよね。 「足の長さは変えられないから、痩せるしかない」と思っていたあなた。 じつは、それ以外にも足を細く長く見せる…

青髭を薄くする方法!簡単にできてキレイな肌に

「ちゃんと剃ってるのに、なんで青髭になるの?」 お昼頃もしくは、夕方頃になると、青髭が気になって仕方ないのではないでしょうか? 朝しっかり剃ったんだから、せめて1日くらい持続しろ!と言いたくなりますよね。 では、そもそも青髭になる原因とは何な…

いちご鼻のぶつぶつ解消!スッキリきれいに毛穴の角栓を取る方法

あなたの鼻にはありませんか?黒いぶつぶつ…。 取りたいですよね~。 いちごみたいにぶつぶつだから「いちご鼻」っていうけど、ネーミングのわりには可愛くない。 あの黒いぶつぶつの正体は、毛穴につまった角栓なんです。 角栓とは、皮脂や汚れが毛穴に詰ま…

かかとのカサカサ卒業!キレイなかかとでミュールを可愛く❤

「かかとケアしてるのに、なんでこんなに白くなるの?」 そんな悩みはありませんか? 夏はやっぱり、キレイなかかとで可愛くミュールを履きたいですよね! そんなカサカサかかとの治し方と、カサカサになってしまう原因をご紹介します。 そもそも、なんでか…

キレイな足になりたい!美脚をつくる魅せ足スキンケア

夏が近づくと、思いっきり足を出したくなりますよね。 でも、キレイな足じゃないと自信を持って出せな~い!というあなたへ、魅せ足のためのスキンケアをご紹介します。 今からケアをはじめれば、ちゃんと夏までには間に合いますよ。 キレイな美脚を目指す女…

アスパラガスの美肌効果がスゴイ!アンチエイジング&免疫力もアップ

アスパラガスが美味しい季節。 そんな旬の食材を食べると、心もからだも元気になりますよね。 アスパラガスには「ホワイト」もありますが、「グリーン」のほうが栄養価が高いと言われています。 そんなアスパラガスの健康効果もスゴいんですが、なんと美肌効…

本当は乾燥してるかも?肌のテカリ防止できれいなメイクをキープ

顔のテカリを何とかしたい! そんな悩みを持っている女性は多いはず。 ワタシもその一人です。 肌が油っぽいのに、なんか乾燥している気もする。 それは「インナードライ」と呼ばれるお肌の状態。外側は皮脂が多いのに、肌の内側は乾燥しているんです。 「乾…

このままじゃ会社に行けない!朝のまぶたのむくみ解消法

朝おきて鏡を見た瞬間に「ガビーン。これじゃ会社行けない!」と思ったことはありませんか? まぶたがむくんで、人前に出られる状態じゃない時ってありますよね。 朝は忙しいし、ゆっくり時間をかけることもできない。 そんな時におすすめのカンタン解消法を…

キスしたくなる唇!男性にキスしたいと思わせるぷるぷる唇にする方法

「やべ~、キスしたい!」 って思われたくありませんか? もちろん好きな人にですけどね。 お肌をツヤツヤにすることも大事だけど、男性って「やわらかそうなもの」が大好きなんです。 だからダイエットは必要だけど、やわらかそうな部分を残すくらいがちょ…

肌がキレイな人の8つの習慣!1日たった5分で輝きのある美肌へ

「肌がキレイなあの人は、きっとお金と時間をかけているんだろうなぁ」 と思っていませんか? でも、肌がキレイな人にかぎって「何もしていない」と言いますよね。 じつはコレ、本当なんです! シンプルなスキンケアこそ、キレイな肌をつくるんですよ。 また…

雪のような白い肌へ!驚くほど肌を白くする洗顔方法と美白成分とは?

「なんか最近、肌がくすんできた気がする」 「いつの間にかシミが増えてきた」 という悩みはありませんか? 白く美しい肌には、すべての女性があこがれることでしょう。 「でも、何をすれば良いのかわからない」という人もいるのではないでしょうか。 そんな…

顔の肉を落とす方法!モテ小顔になって美人度アップ

「顔に肉がついてると、太って見えるからイヤ!」 と悩んでいるあなたに朗報です。 小顔になるのは、痩せるよりも楽だったんです! 顔に肉がついていると、男性でも「写真にうつりたくない」とか思っている人もいるはず。 それに「たるみ」があると、老けて…

髭が濃い悩みを解消!たったこれだけで髭を薄くする方法

髭が濃いのが悩みになっている男性は多いですよね。 朝剃ったのに、夕方になってツンツンしてくると気になることでしょう。 また色が白い人は、青髭が目立ったりして、せっかくの美肌が台無しに……。 そんな男性の髭の悩みを解消します。 まずは髭が濃いと困…

きれいな手になりたい!男性の視線を独り占めする女性のハンドケア

女性のきれいな手は、女性以上に男性も見ています。 意識的に見ていなくても、無意識に「きれいな手だなぁ」と思っているみたいですよ。 キーボードを打っている時や、何かを書いている時などに、ふと見てしまうらしいんです。 つまり、「しなやかな指先」に…

抱きしめる効果は女性をキレイにする!免疫力アップと美肌ストレス解消にも即効性がある

「抱きしめる」つまりハグには、女性を美しくする驚きの効果があるんです! もちろん、どちらから抱きしめてもOKですよ。 恋人同士でも夫婦でも、普段はなかなか抱きしめる機会はないかもしれませんね。 夜の生活とは全く別の効果があるので、たまには愛する…

小顔効果を高めるセルフマッサージ!エステで実践しているむくみを解消する方法

ダイエットをしている人なら、セルフマッサージを取り入れている人もいることでしょう。 でもできることならエステサロンでマッサージしてもらいたいですよね。 実はワタシは、エステサロンで働いていた経験もあります。 本当にいろいろな経験をしました。 …