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唇の紫外線対策|UVカットリップクリームの選び方と日焼け後の唇ケア

唇の紫外線対策って何をすればいいの? 「顔」や「ボディ」の肌には日焼け止めを塗っているけど、唇の日焼け止めを忘れていませんか? 実は、唇は肌よりも弱く、紫外線のダメージを受けやすい場所なんです。 唇の紫外線対策には「UVカットリップクリーム」が…

夏でも崩れないファンデーションの選び方と崩れない塗り方のポイント

夏でも崩れないファンデーション選びと塗り方 家を出る前はキレイだったのに、会社に着いたら「もう、すでにファンデーションが崩れている!」なんて経験はありませんか? 汗をかく季節は、メイク崩れが大きな悩みになりますよね。 そこで今回は、夏でも崩れ…

体型をキープするためのコツ|痩せてる人の食事と習慣をマイルールに!

体型をキープするコツは痩せてる人に学ぼう! スタイルがいい人を見ると、思わず「体型をキープするコツを教えてほしい!」と思ってしまいますよね。そんな人は、ほとんど食べていないのかと思えば、意外と食べてることも多い。それなのに、どうやって抜群の…

顔のゆがみを矯正するリフトアップマッサージでシンメトリーな若見え顔に

顔のゆがみを直すとリフトアップ効果がある! 顔にゆがみがあると左右非対称になり、写真に映った自分の顔が気になったりしますよね。でも、それだけではないんです。顔にゆがみがあると血行が悪くなり、顔のむくみや、たるみの原因にもなります。 顔のゆが…

日焼け止めの塗り直しのタイミングはいつ?メイクの上から塗り直す方法

日焼け止めを塗り直すタイミングと塗り直し方 「日焼け止めは、塗り直さないと効果が薄れる」って言われてるけど、メイクの上から塗り直すのは意外と大変ですよね。塗り直すタイミングや、塗り直し方がわからない人もいるのではないでしょうか? そこで今回…

胸だけ太る方法|胸に脂肪をつける食べ物でバストを大きく!

胸だけ太りたい女性へ!胸に脂肪をつける食べ物 「胸だけ太りたい」と思っても、「そんなの無理よね……」とあきらめていませんか? 胸だけ太るということは、胸の脂肪を増やすということですよね。 実は、胸に脂肪をつける食べ物があるんです。とはいえ、単純…

痩せ型の男性が筋肉をつける方法|ガリガリの男性におすすめの筋トレ

ガリガリで痩せ型の男性が筋肉をつける方法 「男らしくカッコイイ肉体を手に入れたい!」 そのような憧れを持っている男性は多いのではないでしょうか? でも実際は痩せ型で、食べたくても食べられない、太りたくても太れないと悩んでいる男性もいると思いま…

毛穴が見えなくなるファンデーションの選び方|毛穴カバーで最強美肌に!

毛穴をカバーするファンデーション選びと塗り方 毛穴をカバーするためにファンデーションを塗っても、余計に毛穴が目立ってしまうことってありますよね。メイク直後はまだ良いけれど、時間が経つとメイクが崩れてきて、毛穴がばっちり見えてしまう状態に……。…

肩幅を広くする筋トレ!ダンベル・自重トレーニングで男らしい肩に

肩幅を広くする筋トレで男らしい肩を手に入れる! 肩幅が広いと、がっちりとした男らしい体型に見えてカッコイイですよね。逆に、肩幅が狭い人は、華奢に見られて悩んでいるかもしれません。 肩幅が広い人と狭い人では、いったい何が違うのでしょうか? 1つ…

足が長く見えるコーデでスタイルが良くなる!ポイントを押さえて脚長効果

足が長く見えるコーデで脚長効果&脚やせ効果 「モデルみたいなカッコイイ着こなしを楽しみたい!」 「スタイルがよく見えるコーデが知りたい!」 と思っている女性は多いのではないでしょうか? 足が短いことをコンプレックスに感じていたり、スタイルに自…