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2017-05-13から1日間の記事一覧

スマホ老眼って?20代でもなる若年性老眼の原因と予防法

最近、20代でも老眼になると言われているのを知ってますか? それを「若年性老眼」と言いますが、「スマホ老眼」とも呼ばれているようです。 スマホの使いすぎが原因の1つになっていますが、じつはスマホだけじゃなかったんです。 そんなスマホ老眼の原因と…

目の疲れ解消法!スマホやPCによる疲れ目は意外な病気の原因に

現代病とも言える「目の疲れ」 スマホやPCを日常的に使っていれば、疲れ目からは逃れられないでしょう。 でも使い方によっては改善することも可能です。 改善しないとどんどん悪化していくことになります。 目の疲れの原因を知って改善することで、目の疲れ…

アミノ酸ダイエットは脂肪燃焼効果がスゴイ!効率的な摂取タイミングとやり方

アミノ酸ダイエットと聞いて、あなたは何を思い浮かべるでしょうか? プロテインを飲むとか、肉を食べるとか? 運動すれば痩せるとか? その通りです。アミノ酸ダイエットは、運動の効率を高めてくれるダイエット方法なんです。 「なんだ、運動しなくちゃい…